Renouvelez votre vitalité en 15 minutes 3 Avril 2016

Helenka Madjarevic / Commentaires (2)




Lorsque vous recevez un massage de la réflexologie du dos, vous renouvelez votre énergie et votre vitalité. Voici les bienfaits et comment appliquer la réflexologie du dos.


Un regard général sur la réflexologie du dos

En soins de la santé par la Réflexologie 3D, une de 9 grandes séquences de protocole de soin,  est l’application de la réflexologie du dos. 

Cette étape  inclut le massage de 
la nuque, des épaules,
des omoplates,  entre les omoplates, 
le milieu du dos, 
la colonne vertébrale,
le bassin et également,  
nous traversons les trajets 
des méridiens et 
points d’acupuncture.  




Sur chacune des parties du dos, nous avons des points et zones réflexes précises, en lien avec les organes ou  parties du corps. 
Dans le cadre d’un soin par la Réflexologie 3D, le massage  des points et zones réflexes du dos amplifient  les effets de l’activation des zones et points réflexes stratégiques des pieds, des jambes, des mains et des bras,  préalablement massées. En même temps, il introduit  le massage des clavicules, des oreilles et de la tête. 


3 perspectives de 3 dimensions de 
la réflexologie du dos 
   

 La Réflexologie 3D, par ses qualités et technique du toucher, sa pratique, son protocole du soin, ses principes et des lois universelles fait ressortir  les bienfaits sur le plan physique, émotionnel, mental et énergétique.  

Le massage des zones et ponts réflexes sur le dos permet : 
 
1 - un fonctionnement optimal des organes, des parties du corps et l’apaisement  de différents malaises  qui engendre les effets bénéfiques sur  

  - les organes internes et les glandes, en agissant en profondeur sur l’estomac, le foie, la rate,  les organes génitaux, les intestins, les reins, le cœur, les poumons, les bronches, de même que la tête.

  - les muscles du dos, de l’abdomen et de diaphragme, les articulations des pieds, orteils, jambes, hanches,  le mal du dos, les tensions dans la région des omoplates, mal au bras ou les doigts.

  - la circulation sanguine et lymphatique.


 2 - de réinstaller un équilibre énergétique dans le corps lorsque le rythme naturel de la circulation de  l’énergie est perturbé par une cause interne ou externe (environnement, choc émotionnel, stress, alimentation,  sédentarité).
 
 
Eckhart Tolle (1948-), un écrivain et conférencier dans son ouvrage best seller   "Le Pouvoir du moment présent" dit: "La libre circulation de l’énergie dans le corps, essentielle à un fonctionnement sain. "


Il est possible de débloquer l’énergie et lui permettre de suivre son circuit naturel en agissant  non pas sur les organes eux-mêmes mais sur leurs projections sur l’enveloppe du corps, la peau. 


 3 - d’agir sur la prise de conscience des pensées et des émotions inconscientes de la personne, afin qu’elle soit  capable de réévaluer ses émotions face à certaines situations et de les mettre dans une nouvelle perspective.

Wilhelm Reich (1897 – 1957) médecin, psychiatre, psychanalyste a observé que : « Toute rigidité musculaire contient l’histoire et  la signification de son origine. [….] Sa dissolution non seulement libère l’énergie [….] mais aussi ramène à la mémoire la situation où le refoulement a eu lieu. » 

 Eckhart Tolle  précise dans son livre "Le Pouvoir du moment présent" :

" Le fait de ne pas lâcher prise endurcit la carapace de l’égo. Ce n’est pas seulement votre forme psychologique  qui s’endurcit, mais également votre corps physique qui devient dur et rigide, en raison de la résistance.  
 
De la tension se crée dans diverses parties du corps, et celui-ci tout entier se contracte.  La libre circulation de l’énergie dans le corps, essentielle à un fonctionnement sain,  est grandement restreinte. Le massage et certaines formes de physiothérapie peuvent aider à restituer cette circulation.  Mais à moins que vous ne fassiez du lâcher-prise une pratique quotidienne, ces choses ne peuvent vous procurer  qu’un soulagement temporaire des symptômes puisque la cause, c’est-à-dire le comportement de résistance,  n’a pas été résolue."


Simultanément, en appliquant le massage des zones réflexes du dos, on crée l’impact en profondeur sur les organes,  porteurs des fonctions vitales (foie, rate, poumons, reins, cœur) et on neutralise la disharmonie émotionnelle.  
 
Selon la médecine traditionnelle chinoise, toute émotion vécue avec trop d’intensité affaiblit    le corps et amène un déséquilibre. Les émotions sont chacune liée à un organe:

 • Le foie est affecté par la colère ou les frustrations 
 • Le cœur est affecté par la joie (en cas d’une surexcitation prolongée)  
 • Les poumons sont  affectés par la tristesse  
 • La rate et l’estomac sont  affectés par les soucis  
 • Les reins sont  affectés par la peur, l’insécurité, l’angoisse ou l’anxiété. 


 Dans la continuité d’un soin, le massage du dos prépare la séquence suivante du soin, qui est l’activation  des points réflexes des clavicules, l'endroit où se logent des émotions bloquées et non exprimées pouvant dater de plusieurs décennies. Ainsi le  chemin de transformation, débutant par le massage du dos, se poursuit et on installe et stabilise  l’équilibre émotionnel de la personne. 


Massez-vous les uns les autres


Vous pouvez, vous aussi faire le massage du dos.

Même si vous n’avez pas suivi une formation professionnelle adéquate, vous pouvez toujours faire un massage du dos à une autre personne et lui aider à avoir plus d'énergie. Vous n’avez pas besoin d’huile, la personne massée peut rester habillée, assise ou couchée.


      


                                                            




                                                                                                                             Réflexologie du dos avec deux mains


Comment faire?  

Voici les étapes d' une réflexologie du dos pour les adeptes des massages. 
Commencez par les points et zones sur:



1- Les épaules et la nuque, puis continuez le massage sur 

2- Les omoplates et entre les omoplates jusqu'au le cou,

3- Le bassin, un côté à la fois ou  les deux côtés en même temps

4- La surface du dos à partir du bas des omoplates jusq'au le bassin

5- La surface du dos à partir des épaules vers le sacrum et la base du bassin.

 

Il existe différentes façons de masser le dos. Elles sont toutes bonnes. Essayez plusieurs manières. Vous pouvez:      
 - frotter   
 - simplement poser des mains
-  faire les mouvements circulaires         
 - glisser rapidement  
 - effleurer 
 - tapoter.
 - peigner, gratter.

Conseils pratiques

Vous pouvez choisir de masser une, plusieurs ou toutes les séquences mentionnées.  Pour plus d'efficacité, pratiquez le massage sur toutes les zones réflexes du dos..   

Les mouvements peuvent être effectués avec une main à la fois ou deux mains en même temps.
Si vous massez une zone avec une main, déposez et gardez l'autre main  sur la personne. 

Par exemple:

Le massage de l'omoplate gauche:

Si vous faites le massage de l'omoplate gauche avec votre main gauche, la main droite est déposée  sur l'épaule droite.

Si vous massez l'omoplate gauche  avec votre main droite, votre main gauche est déposée sur l'épaule gauche 

Important est de garder continuellement une main sur la personne, pendant que vous effectuez le mouvement avec l'autre main.


 La pression que vous exercez en activant et en stimulant les zones réflexes peut être très légère, ou bien plus forte. L’intensité  doit être dosée en fonction des sensations d’inconfort et  de confort de la personne massée. 

On peut masser le dos sans s’arrêter sur une zone précise, en insistant seulement sur des endroits  un peu plus tendus. Si vous rencontrez un point  sensible, vous pouvez massez ce point jusqu’à   ce que la sensibilité diminue. Cela procure une détente générale.  


À l'aide de ces brèves descriptions d' un mini massage du dos on peut voir comment il est possible de débloquer l'énergie et rehausser la vitalité du corps et de l'esprit.

 Au cours d’un soin en Réflexologie 3D, les points et zones sont choisis, en fonction des symptômes, des causes de malaise et de sa chronicité.  

 

Pour en savoir d’avantage sur la réflexologie du dos, je vous propose de demander votre consultation de 30 minutes gratuite  ICI.


 © 2016- Helenka Madjarevic  

Prendre en note:
En aucun cas, la pratique de la Réflexologie 3D sur soi ne peut remplacer les conseils d’un médecin.

Cet article est à titre informatif seulement, et est de nature éducative. Cet article ne vise pas à diagnostiquer,
traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Au besoin, consultez un professionnel de la santé.


Crédit photos:
© Nikolay Mossolaynen - http://fr.123rf.com
- http://pixabay.com
- http://www.santeplusmag.com/

Références:
- Michelle Vinot-Coubetergues et Edmond Marc 
"Les fondements des psychothérapies: Des origines aux neurosciences"
Eckhart Tolle
"Le Pouvoir du moment présent"
 

 Cet article vous a-t-il t utile


 Qu’en pensez-vous? 
 Avez-vous trouvé ces informations utiles?  
Si vous avez une minute, laissez-moi un commentaire. J'aimerais savoir ce qui vous a été le plus utile dans cet article. 


Merci


Merci de partager ces informations sur vos réseaux  en cliquant sur une des icônes ici-bas. 

  
Article recommands


 Articles recommandés

Comment soulager le mal de cou
           
                    

     
      


 Comment soulager le mal de cou         Relaxez votre dos     Savez-vous comment réduire le stress ....

Commentaires: 2

  • Saliha 04/04

    Bonjour, je vous remercie pour toutes les informations tres interessantes que vous nous faites parvenir, chacun de vos conseils nous sont fort utiles. Je masse souvent les points d acupuncture et cela me fait énormément de bien, je saurai dorenavant masser le dos de mes enfants ou d une personne si besoin est. Merci a vous et bonne continuation.
  • Helenka Madjarevic 04/04

    Bonjour Saliha,
    Merci à vous d'avoir lu l'article et d'avoir pris du temps à écrire votre appréciation.Merci beaucoup. Ça me fait plaisir de savoir que vous êtes prête à mettre en pratique les conseils proposés.
    Si le cœur vous dit, revenez-nous partager votre expérience avec l'application de la réflexologie du dos.
    Bonne pratique.

Ajouter un commentaire

Email again: