Obtenez des résultats visibles rapidement 4 Août 2014

Helenka Madjarevic / Commentaires (2)


Calmez vos émotions par le massage des zones réflexes du plexus solaire et de diaphragme. Les résultats sont visibles rapidement. Continuez la lecture .......

                            



Massez le côté interne du coude, la zone réflexe qui corresponde au plexus solaire et  le diaphragme, pour calmer rapidement vos émotions.

Le plexus solaire est un réseau de nerfs situé au niveau de l'abdomen,  entre le sternum et le nombril. Ce plexus se rattache aux nerfs du système nerveux autonome, responsable pour les activités involontaire du corps et aux organes abdominaux.

En situation de stress ou d'émotion intense, au sein de l'organisme survient des changements. Ils sont possible grâce à l'innervation du nerf vague qui chemine de la cavité crânienne, passe le  par le cou, le thorax et le diaphragme pour innerver le foie, le pancréas, les reins, l’estomac et les intestins, les organes se préparent pour action : une augmentation de rythme  respiratoire  et cardiaque, une augmentation de la  pression artérielle et des activités des glandes surrénales, une diminution de la vitesse de la digestion et /ou les muscles qui se contractent.

Pour assurer les bienfaits, au massage de la zone réflexe au niveau du le pli du coude, ajoutez le massage des zones réflexes du plexus solaire et de diaphragme  situées sur les différentes parties du corps: 


plexus solaire-corps





- au niveau de diaphragme et dernière côte,

- au niveau du dos, dernière côte et en 

   vis-à vis de diaphragme; 



- dans le pli du genou;








 - au milieu de la face palmaire des mains,  

plexus solaire-main

                              - au milieu de la face plantaire des pieds

plexus solaire-pieds


Le massage des zones réflexes reliés au plexus solaire et diaphragme, apporte  un équilibre émotionnel et mental, ainsi qu'une meilleure respiration .


Le massage de chacune d’entre les zones mentionnées dans cet article est en mesure de vous aider à calmez vos émotions. Par contre, ensemble, agissant de concert, elles créent un résultat  plus grand que chacun d'entre eux n'aurait pas pu  obtenir en agissant indépendamment.  Donc, pour plus d'efficacité, pratiquez le massage sur toutes les zones réflexes stratégiques du corps.  

© 2014- Helenka Madjarevic
Dernière mise à jour en 2021.

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Commentaires: 2

  • Nora PRIVÉ 30/10

    Bonjour Helenka,
    J espère que vous allez bien?
    Je reviens me réinscrire car je ne reçois plus rien de votre part.
    Et j'avoue que c est dommage car fidèle à vos conseils et pratiques.
    Cordialement
    Nora
  • Helenka Madjarevic 01/11

    Bonjour Nora,
    Merci beaucoup pour votre message.
    Vous n'avez rien reçu, parce que je n'ai pas écris des articles depuis avril 2019. Votre nom est sur ma liste d’envoie.
    J'ai eu besoin de prendre qq mois de congé d'écriture.
    Pour le mois novembre je prépare un nouvel article.
    Au besoin, vous pouvez me contacter également par courriel.
    À très bientôt.
    Helenka

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